Balades sportives...ou pas, en fauteuil roulant. Wheelchair runs: 2016

jeudi 29 décembre 2016

Ferme de Saint Mard, Vez, Hauts de France

4,5 km de balade en plaine pour partie sur la route communale C2 entre la ferme de St Mard et la ferme de Fonteneil.

Idéal pour profitez pleinement du soleil d'hiver qui perce difficilement sur mes autres itinéraires de forêt.

lundi 5 décembre 2016

Route du Carnois,Forêt de Compiègne, Hauts de France

Garez votre véhicule au carrefour du Puits du Roi et parcourez la route du Carnois.

Revêtement parfait, dénivelé très acceptable sur cette route entièrement fermée à la circulation. AR de 6 km 500 environ

dimanche 23 octobre 2016

Domaine de Chantilly, Hauts de France

Dès la billetterie, les promesses d’accessibilité du site web du domaine de Chantilly s'évanouissent comme par magie avec une belle marche sans rampe !

Parking handicapé éloigné de l'entrée du château et relié

par une allée de sous-bois d'état variable selon la météo.

Bref pour faire ce circuit, il est indispensable d'être accompagné d'un pousseur très motivé et ne craignant pas les traversées de routes sans passage protégé et avec trottoir non aménagé.

Outre les pavés et gravillons d'époque, ces 2 km 590 valent l'effort pour ce site exceptionnel.

Visite du château limité au RDC, à contrario les écuries sont accessibles outre quelques changements de niveau conçus dans une totale méconnaissance des pentes maximales gérables en WCHR solo.

Selon l'humeur des appariteurs du château, aide ou non pour faire passer une dizaine de marches plus haut ou plus bas votre fauteuil... Bref ça dépend !? #Jaccede

Parcours réalisé par temps et sol très sec. A éviter par sol humide....

dimanche 16 octobre 2016

La Ferté Milon, Hauts de France

La Ferté Milon ne se prête guère aux balades en fauteuil roulant sauf à sortir en plaine vers Vaux-Parfonds.

5 km 290 de balade en plaine et en traversant Vaux-Parfonds.

Parfait pour un coucher de soleil.

mercredi 12 octobre 2016

Fécamp en front de mer, Normandie

2 km 270 pour cette balade en front de mer

et une amusante boucle vers le phare et sur un ponton en bois au dessus du chenal d'entrée du port.

mardi 11 octobre 2016

Etretat, Normandie

Front de mer de 1 km 650 aussi court que sublime.

Accessible depuis le parking du centre ville.

Les amateurs de grandes distances seront réduits à enchaîner les AR...

jeudi 6 octobre 2016

Vieux Moulin, forêt de Compiègne, Hauts de France

Parcours de 9 km AR sur piste cyclable, entièrement en forêt, loin des routes.

Léger dévers facilement gérable sur certains passages.

Dénivelé positif dans le sens Vieux Moulin Pierrefonds.

La carte Google

Avec Marie, mon coach #1

Parking possible aux deux extrémités du parcours.

L'Etang la ville, Yvelines, Ile de France

Balade AR de 4 km 430 m.

Dénivelé facilement gérable en solo.

Parking voiture possible aux deux extrémités de ce parcours.

La carte Google

Un peu bruyant à cause de la proximité de l'A13.

mercredi 28 septembre 2016

Route du Faite, Forêt de Retz, Hauts de France

Cet AR de 12 km sur la route du Faite de la forêt de Retz se déroule sur une route en cul de sac très peu fréquentée voire fermée à la circulation.

Son fort dénivelé sur certains tronçons nécessite un accompagnateur en forme pour pousser en montée.